楊桃的功效與作用吃法 楊桃怎麼吃有什麼禁忌

楊桃的功效與作用吃法，楊桃對女士的美容也有很好的療效，能有效的去除或淡化黑斑，具有保濕作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，但楊桃的作用也不僅這樣，接下來就讓小編帶着大家一起去看看有關楊桃的功效與作用吃法的相關消息，希望看完之後大家能找到答案。

1.楊桃的功效與作用

新鮮的楊桃含糖量很高。它的成分包括了蔗糖、果糖、葡萄糖等元素。還有蘋果酸、柠檬酸、草酸多種維他命，有微量的脂肪和蛋白質等元素。對身體有着助消化、滋養、和保健的功效。是非常受恭迎的水果。

由於楊桃當中含有胡蘿蔔素，硫胺素、核黃素、尼克酸和抗壞血酸，對腸胃、呼吸系統疾病有一定輔助療效。

楊桃對於患有口疮、慢性頭痛、跌打傷腫痛有着很好的功效。因為楊桃含有豐富的纖維質和酸素能夠解除內臟積熱。清燥潤腸通大便，對於肺部和胃部有熱的人，非常適合。而且楊桃還能夠醫治嗓子疼痛。

除了楊桃的果實，楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便;它的花可治寒熱;它的根能治關節痛。盡管楊桃的作用很大，但肾臟病患者應該少吃楊桃。

當然了，楊桃除了對人體健康有益外，對女士的美容也有很好的療效。楊桃裏面含有特別多的果酸，能夠抑製黑色素的沈澱，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保濕的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善幹性或油性肌膚組織也有顯著的功效。下面展現一種楊桃外敷的美容方法：將楊桃搗爛敷面，每次敷面10—15分鐘，這樣有助於消除黑斑及面色的黑色素。

2.楊桃的吃法

1、楊桃包

這種楊桃的吃法非常特別，做法也相對考究一點點，但絕對是美觀又美味哦！

材料：高筋粉150克，低筋粉30克，幹酵母1又1/2小匙，溫水80ml，奶油20克，糖2匙，鹽1/3小匙，奶粉2匙。楊桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙(可省)，蛋白1小匙，糖粉25克。

製作方法：

(1)烤箱先預熱175度，放在烤箱中層，烤約15分鐘。

(2)楊桃去核切小塊，用攪拌機打碎，加糖、粟粉和奶油拌勻煮沸，放涼就做成了楊桃馅。

(3)基本發酵後面團分割12等份，稍壓扁中間壓凹，成窩窩狀。

(4)發酵30分鐘後，把馅填在凹洞中，塗蛋糖液即可烤焙

(5)糖粉加蛋白拌勻，放小塑料袋中，在烤好的面包上擠細絲做裝飾即可。

2、楊桃茶

楊桃不止可以做成各類美食，還可以拿來泡茶

材料：楊桃2個，砂糖半斤，紅茶適量。

(1)楊桃削去硬邊，切成五角星片備用。

(2)將切好的楊桃加砂糖腌製，腌製後密封一星期即可，糖量根據自己的口味酌量添加。

(3)腌過的楊桃片，原汁加水煮沸，晾幹備用。

(4)紅茶泡水，加入楊桃片4～5片，這樣就會有紅茶和楊桃相結合的濃郁香味，非常特別。

3.楊桃怎麼吃有什麼禁忌

楊桃鮮甜美味，但是亦不能夠多吃，因為楊桃裏頭含有神經毒素，吃後輕微者僅會引起打嗝、呕吐，但毒素如傳導致腦部，則可能會造成意識混亂甚至死亡。楊桃中的神經毒素，會對身體中樞神經產生影響，正常情況之下會被人體肾臟給予排除，但重度肾臟病患或是尿毒癥病人，會因神經毒素無法排除而產生中毒癥狀。這種神經毒素，目前醫界尚不知道是什麼，而且也沒有解藥，須靠活性炭洗肾才能排出。因此有高血壓、糖尿病等疾病的人，在食用前需註意自己的肾性能。而肾臟性能不好的人，則千萬不能食用楊桃。

楊桃中含有微微毒物質，草酸。有一些有肾臟病的病人在吃了楊桃之後，會無法將草酸排出。沒有排出的草酸會與人體中的鈣離子相結合，肾病的病人就算吃的比較少，也有可能會引起中毒。病人中毒之後，會出現神誌不清的癥狀。不過一般人吃是沒有什麼問題的。

以上是小編整理的有關楊桃的功效與作用吃法和楊桃怎麼吃有什麼禁忌的相關資料信息，希望能夠對大家了解相關情況有所幫助，想獲得另外消息信息請關註香煙網！

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