焦慮癥的表現和癥狀 焦慮癥的表現和癥狀怎麼治療

焦慮癥的表現和癥狀，焦慮是一種情緒上的體現，一時的心情不好都會覺得不開心，那一直處在焦慮狀態，會對身體和心裏健康方面都造成很大的影響，接下來就讓小編帶着大家一起去看看有關焦慮癥的表現和癥狀的相關消息，希望看完之後大家能找到答案。

1.焦慮癥的表現和癥狀

睡眠問題

患有焦慮癥的人群會有睡眠品質差的問題，可能會整夜整夜的睡不着覺，腦子裏面感覺有很多的事情在進行，即使睡着了也可能會有很多的夢境，第二天早上起床的時候感覺到很疲勞。

驚恐發作

焦慮癥患者可能會有幾分鐘的時間突然驚恐發作，在這幾分鐘裏面患者會出現呼吸困難、不停的出汗、頭暈、四肢麻木甚至昏迷的情況，驚恐發作的時候往往沒有好的方法可以幫助患者平靜下來。

重溫傷害

一項研究表明，社交焦慮癥患者往往存在與創傷後應激障礙患者類似的重溫傷害狀況，比如腦海中反復重現以往被人嘲笑的畫面。

過度擔心

廣泛性焦慮癥的特點就是思慮過多。若一周擔憂超過4天，持續半年，並且惡劣情緒讓人痛苦，並影響生活和工作，就可能是焦慮癥了。

肌肉緊張

雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴……焦慮的人往往整個身體肌肉都是僵硬的。可通過定期運動來減壓。

慢性消化不良

胃腸道對心理壓力非常敏感，因此，焦慮常會通過躯體癥狀表現出來。為常見的是腸易激彙總征，表現為胃部絞痛、腹脹、便秘或腹泻。

怯場

有些人對社交存在強烈的恐懼感，甚至花大量時間來思慮即將到來的社交活動;在社交場合極不舒服，也不知道如何調節。這些癥狀讓他們難以維持社會關系，工作或學業受挫。

非理性的恐懼

所謂非理性的恐懼，就是說這種恐懼沒有確切的來源，從邏輯上面說不通，比如說有些人怕蛇，因為擔心被咬傷，但是有些人卻一直處於恐懼、害怕的情緒中，又說不出自己到底在怕什麼，這就是非理性的恐懼。

2.焦慮癥的表現和癥狀怎麼治療

焦慮癥的治療，一般采用心理和藥物治療兩個方面。

1、藥物治療，由醫生依據病人的病情以及身體情況等方面製定。

2、心理治療，指的是醫生通過言語或者是非言語的溝通，從而建立起良好的醫患關系，引導和幫助病人改變行為習慣。

3.焦慮癥是心理疾病還是精神疾病

焦慮癥屬於精神疾病,不屬於神經病學,神經病學指的是大腦和脊髓,也就是中樞神經系統以及大腦和脊髓產生的周圍神經,由中樞和周圍神經產生的病癥稱為神經病,如常見的腦炎、腦腫瘤,以及腦血管意外腦梗塞,腦出血,如脊髓,脊髓炎,脊髓腫瘤,外周神經管病變,三叉神經痛,有面神經炎,脊髓周圍神經病變,坐骨神經病變,視神經損傷等,所以說焦慮癥不屬於神經病,而是一種精神疾病。

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