指甲豎紋多是什麼原因 指甲有豎紋是身體哪出現了問題
來源： 用戶提交 時間：2023-03-10 00:07:34 通話版
指甲豎紋多是什麼原因，其實很多的疾病在早期都是有許多的癥狀的，只是大部分人都沒有註意過。比如指甲，一般來說我們的指甲是光滑有光澤的，但是如果你的指甲開始變得粗糙，且表面出現横條紋，豎條紋，那你可就要註意了。下面香煙網小編為您整理了指甲有豎紋是身體哪出現了問題的相關內容，希望對各位小夥伴有所幫助。
指甲豎紋多是什麼原因
1.身體過度勞累
當身體過度勞累時人們會出現消化不良或者身體上的疼痛等，同時也會影響到指甲發育，從而引起指甲出現豎紋。平時要註意勞逸結合，不能讓身體過度勞累，調整好壓力，學會讓自己得到放松，緩解身心疲惫感，每天要保證有8個小時的睡眠時間。平時可以通過聽聽歌適當的運動以及旅遊的方式來緩解壓力。
2.生理狀況
指甲隨着人體的生長，並不是非常光滑，你會發現很多人的指甲上其實都有明顯或不大明顯的豎紋狀況，這其實是正常的，指甲就跟人的皮膚一樣，使用的時間久了，指甲表面的鎖水性能便會減弱，出現這些豎條紋。
3.缺鐵性貧血
缺鐵性貧血除了會表現出貧血的癥狀，如乏力、易倦、頭暈、頭痛等，也會出現組織缺鐵的某些狀況，如精神行為異常、口腔炎、皮膚幹燥、指甲有豎紋。
4.缺乏維生素a
當身體缺乏維生素a時會讓皮膚變得粗糙幹燥、夜盲癥或者角膜幹燥以及軟化等，同時伴隨着指甲上皮上有皺紋。
5.外傷
我們的指甲是比較脆弱的，很多時候都會因為一些小小的磕磕碰碰就留下了印記，有些時候你不註意的受傷行為，可能之後就在你的指甲上留下了較為粗糙的豎條紋。
6.缺乏蛋白質
角蛋白是構成毛皮毛囊和表皮的主要蛋白質，當身體缺乏角蛋白質時會引起指甲表皮出現豎紋。這類人群應該多吃一些富含角蛋白比較豐富的魚皮軟骨，豬蹄、燕窩、雞翅或者魚翅等。
7.患上了疾病
當指甲上出現黑色豎紋時說明肝肾性能異常，藍色豎紋說明肺上受到了感染或者身體缺氧。若是患者指甲豎紋多而且凹凸不平，同時伴隨着消化不良，腹部疼痛以及頭暈，要及時去醫院就醫。
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