牙龈經常出血是什麼原因 牙龈出血怎麼治療最有效

牙龈經常出血是什麼原因，在日常的生活中，有許多的疾病大家都不太註意，比如說牙龈出血，很多人對於牙龈出血不太重視，以為這就是個小毛病，過兩天就會好了，殊不知牙龈出血也會導致許多毛病出現。下面香煙網小編為您整理了牙龈出血怎麼治療最有效的相關內容，希望對各位小夥伴有所幫助。

牙龈經常出血是什麼原因

1、身體缺乏營養物質供給

在身體缺乏某些營養物質時，就容易出現牙龈出血的表現。例如身體缺乏維生素C時，此時身體抵抗力下降，而且口腔細菌滋生速度快，容易降低口腔抵抗力，出現口腔健康問題。因此，牙龈容易受到摩擦後頻繁出血。察覺到這些異常表現後，需要及時通過合理的飲食調節進行改善，多吃新鮮的蔬菜以及水果，補充人體需要的維生素C。這樣才能提高抵抗力，防止牙龈出血。

2、經常剔牙

很多人牙縫大，吃完飯之後總是有食物殘渣塞在牙縫中，此時很多人都會用牙簽去剔牙。如果剔牙的方法不正確，對牙龈組織造成損傷，也會有牙龈出血的表現。因此，平時如果總是有吃東西塞牙縫的表現，用牙簽剔牙時，需要註意力度和姿勢。選擇合理的剔牙方法來去除牙縫中食物殘渣，避免局部受到損傷而出血。

3、口腔清潔不到位

平時需要註意口腔的清潔衛生，做到飯後漱口，勤刷牙等，只有及時將口腔中食物殘渣，細菌等去除，才能有效預防口腔疾病。部分人總是不刷牙，口腔細菌大量滋生，可能就會出現牙龈炎、牙周病等。這些口腔疾病擴展過程中，可能也會有牙龈出血的表現。因此，察覺到這些異常癥狀，需要註意口腔的清潔衛生了。

4、身體凝血能力下降

如果身體出現了血液方面的健康問題，此時身體產生的凝血因子數量減少，黏膜或者皮膚組織就會變得脆弱，十分容易經常出血。口腔每天都需要嚼食食物，稍微受到碰撞，摩擦後就會有出血的傾向，這些都可能和身體凝血能力下降有關。察覺到這些異常後，最好到醫院檢查一下血液是否健康。

牙龈出血怎麼治療最有效

口腔清潔

若是牙簽紮了或者是碰到刺之類引起的牙龈出血，一般漱口就可以了。這是會自己痊愈的。在這期間要註意不要吃辛辣食物，保持口腔幹凈。

洗牙

如果是刷牙的時候牙龈出血，檢查下牙刷刷毛是不是很硬，有條件的話在放大鏡下看下刷毛横截面，是平的就該扔了，選那種刷毛柔軟頭部是逐漸變細的絨毛類牙刷。

如果換了牙刷每次刷牙依然出血，自我檢查下牙龈、牙齒有沒有龋齒、牙龈炎，沒有就換個牌子牙膏，有炎癥就到口腔科看下，聽從洗牙後處理一下。

補充營養

補充營養(維生素c)如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多註意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

及時檢查

若是莫名其妙的出現牙龈出血，這種是比較少見的，最好及時去醫院檢查一下，檢查血壓和各個臟腑的性能，也可以找靠譜的中醫把脈，看身體哪裏虛弱。

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