血糖正常值範圍是多少血糖正常值嶄新標準表2021

來源： 用戶提交 時間：2023-03-27 03:11:37 通話版

血糖正常值範圍是多少?測量血糖是察看身體是否患有糖尿病重要途徑，一般是在進食後測量的。要知道你的血糖是否超標，需要與餐後血糖的正常範圍進行比較。下文小編整理了相關信息，恭迎大家查閱。

血糖正常值範圍是多少?

餐後血糖正常值範圍

餐後血糖的正常值是會根據時間的變化而不一樣，並不能夠一概而論，我們平常測試血糖正常值的時候，大多是看餐後一小時、餐後兩小時，因為它在餐後三小時的時候已經恢復到跟空腹狀態下差不多了，沒有什麼參考的價值。

從吃下飯的第一口開始，直到60分鐘之後測試血糖，正常值要在6.7-9.0毫摩/升，如果有高於11.1，比如達到了12、13毫摩/升則是高血糖的展現;直到120分鐘的時候，血糖檢測值需要大於7.8毫摩/升，小於11.1mmol/L。

餐後3小時血糖正常值範圍

都說糖尿病是一個終身疾病，一旦得上後面就會是無窮無盡的藥物和飲食控製。對於糖尿病來說，也是越早發現病情越早治療好。血糖的高低時刻都影響着患者的健康，餐後血糖相比較空腹血糖，由於進食了食物，血糖更容易升高。因此餐後測量血糖就成為糖尿病患者每日必做的事情。餐後2小時的血糖正常值在7.8-11.1。我們都了解，餐後3小時後，我們的食物慢慢消化了，血糖也應該慢慢將下來了，這個時候的血糖正常值應該在多少呢?餐後3小時的正常血糖值應該在3.9到6.1，如果餐後3小時你的血糖還高於6.1,可能就需要註意是否已經存在糖尿病了。

餐後4小時血糖正常值

對於糖尿病來說，測血糖是每天必不可少的工作。經常血糖高患者，測量血糖的次數也是比較頻繁。有的患者在餐後4小時也會測量一次呢血糖，那麼在餐後4小時再測量，這個時候血糖要為多少才算正常呢?

首先如果你是在餐後4小時的時候測量血糖，需要知道的是餐後4小時已經是處於空腹狀態了。空腹狀態的血糖正常值一般為3.9-6.1.如果你高於正常值的時候，就要註意可能自己目前的血糖處於高血糖，建議可以服用降糖的藥物。平日也要註意鍛煉身體，提高自己的免疫力。還有最重要的一個就是要註意控製自己的飲食。如果血糖在平均值，也要註意繼續保持良好的生活習慣，堅持運動，以免血糖再次升高。

對於糖尿病患者來說，只有控製住飲食才能控製住血糖，因此在日常飲食中首先註意不要過多的食用水果，水果的糖分較高。多食用低糖的食物，才能有效的控製住血糖。

餐後一小時血糖

血糖是人體裏非常重要的數字，它的高低直接與個人的健康有直接的關系，血糖太高了就容易患糖尿病，影響到人體整體健康性。為了知道自己的血糖是否正常，很多人都會選擇測試血糖，其中餐後一小時血糖值多少顯得特別關鍵。

在吃完飯後正常人的血糖範圍是應該要小於6.1mmol/l，大概是在5.9mmol/l。要是在這時候測量它的數值高於6.1，比如到了7mmol/l、8mmol/l，那麼人們就需要特別的註意了，你這樣已經是屬於高血糖的範疇，它要是再升高下去，就可能患有糖尿病了。

當然光依靠餐後一小時測試的血糖值來判斷是否有糖尿病並不太準確，還需要在餐後兩小時的時候進行檢測，同時要讓檢測的結果有針對性，你就需要因此好好關註下可能會影響到它測試的數值，盡量不要去幹擾它。