打嗝不止怎麼辦 教你止嗝小方法

打嗝不止怎麼辦，人會在吃飽或者受到驚嚇時，處於身體對於外界的反應，會通過打嗝來告知你，一直打嗝是很難受的，接下來就讓小編帶着大家一起去看看有關打嗝不止怎麼辦的相關消息，希望看完之後大家能找到答案。

打嗝不止怎麼辦

一、按壓天突穴

天突穴位於頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。取穴時，可采用仰靠坐位的姿勢，用手指壓住穴位不動，堅持2～3分鐘。按摩時穴位會產生酸脹感，這樣的力度就可以了。天突穴相當於肺與自然相通的通道，清氣從這裏進入肺，濁氣又從這裏呼出。因此，按壓天突穴能夠導氣，從而緩解和抑製打嗝。

二、掐按內關穴

內關穴位於位於前臂正中，腕第一横紋上2寸，用大拇指掐按內關穴，直到有刺痛感為止。這種方法也能夠有效的製止打嗝。

三、按壓少商穴

少商穴位於拇指外側指甲角旁0.1寸。用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續約1分鐘，打嗝便可緩解。

教你止嗝小方法

1、喝水彎腰法

喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痉挛，達到止嗝的目的。

2、伸拉舌頭法

打嗝不止時，用一塊幹凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

3、舌下放糖法

吃一匙糖，幹吞(不配水)，可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裏可能改變了原來的神經沖動，以阻撓横膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

4、紙袋呼氣法

用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑製打嗝。

5、采用深呼吸的方法

比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部桡側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

6、屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根幹凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭後1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上颚會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而幹擾打嗝的神經反射活動。但心肺性能不好的人慎用此法。

7、驚嚇法

趁不註意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痉挛。但有高血壓、心臟病人應慎用。

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