骨折了吃什麼好的最快多長時間能好窍門
來源： 用戶提交 時間：2021-08-30 02:40:40 通話版
骨折了吃什麼好的最快多長時間能好窍門。骨折是出現在各個年齡段的病癥，一般都是由於外界因素導致身體 部位骨折，比如運動或者意外等等都有可能導致。下面是香煙網小編整理的對于骨折了吃什麼好的相關信息，感興趣的好友一起來了解一下吧。
骨折了吃什麼好的最快多長時間能好窍門
骨折是指人體在遭受直接暴力或間接暴力的情況下，使骨的連續性出現完全或部分的斷裂。可發生於各個年齡段，以兒童和老年人多發。發生骨折後飲食調理是非常重要的，首先可以吃一些含鈣高的食物，比如排骨、豬蹄、牛奶、豆製品、蝦、蟹等，可補充骨折後身體的鈣缺失。
還需要多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如菠菜、小白菜、油麥菜、蘋果、梨、柚子等，這些蔬菜水果中富含維生素和纖維素，可維持生殖機能、促進骨折的愈合。並且還可以熬一些湯喝，比如大骨頭湯，魚湯，雞湯等，需少放鹽，熬製的時候還可以加一些三七、當歸、丹參等中藥材，可促進血液循環，加速局部新陳代謝，有利於骨折愈合。
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1、及時檢查清楚，進行固定，無論是石膏固定還是粉碎後的手術固定，一定要在醫生的指導下，遵從醫生的要求固定保護。
2、固定後要註意腫脹的情況，根據骨折的情況要註意治療腫脹、軟組織挫傷、感染或血管神經損傷。骨折的並發癥需要早期檢查清楚及時處理，否則單純的骨折，即使固定後也不能很快的恢復良好。
3、想好得快要及時補鈣，應用富含鈣質的食物，多曬太陽，在固定保護下，在醫生的治療下要適當鍛煉肢體的肌肉力量。
4、骨折固定愈合良好的過程中要盡快恢復，好的比較快，還需要註意在醫生指導下鍛煉肌肉力量和關節性能，不要怕疼就一動不動，恢復的也比較慢。
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