男人性性能障礙一般是什麼原因 男人性性能不好怎麼補

現在很多男性好友生活工作壓力比較大，結果導致自己性性能出現障礙，讓他們感覺到失去了男性的尊嚴，並且長期下去可也肯定會危害到兩性之間的關系。男人性性能障礙一般是什麼原因？男人性性能不好怎麼補？下面小編將為大家帶來嶄新展現，感興趣的好友一起來看看吧！

男人性性能障礙一般是什麼原因

1、年齡：男性好友隨着年齡的增長，越容易出現性交障礙。年輕男性好友勃起性能障礙的患病率為7%，70～79歲勃起性能障礙患病率已經超過了一半。但勃起性能障礙並不是老齡化過程中不可避免的。

2、不良生活方式：如果人們有不良的生活方式，這也會導致自己的性性能出現問題，比如說自己有吸煙、喝酒、吸毒等不良的生活方式。

3、受傷：如果人們受到了一些外傷，也有可能導致自己性性能出現問題，比如說手術脊髓損傷或手術、骨盆骨折合並尿道外傷、主動脈重建術、前列腺癌盆腔放療等任何損害陰莖神經支配和血管供應的外傷、手術都易引起勃起性能障礙。

4、疾病：心腦血管疾病也會導致人們性性能出現問題。比如說高血壓、糖尿病、老年痴呆癥、前列腺、陰莖的疾病、潰疡病等都會引發性交障礙。

5、藥物：利尿藥、降壓藥激素、抗膽堿藥以及治療潰疡病的藥物都可能導致人的勃起性能出現問題。

6、心理因素：心理疾病，如精神分裂癥與勃起性能障礙有關。

男人性性能不好怎麼補

1、適當節欲。

在剛結婚時，夫妻雙方的性欲都會比較強，這時不要一味縱欲，適當節製和規律性生活，對保持性能力的良性擴展大有裨益。過分追求性愛次數的人，性愛品質會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

2、冷熱水交替浴。

這是一種很古老的增強男子性性能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴後，將水溫調低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮後再將水溫調回正常狀態沖洗，重復3次。這能幫助男性減輕性疲勞。

3、常想美女。

看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌，遐想細節還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。

4、摒棄不良習慣。

吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性欲，摒棄這些不良習慣十分重要。

5、註重心臟健康。

強精必先強心”，性能力與心臟性能密切相關，如果出現心血管方面的問題，要及時就醫，以免殃及性性能。

6、穿純棉內褲。

內衣的選擇對男人健康十分重要，睾丸需要低溫通風的環境，因此選擇透氣性較好的純棉內褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。

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