大家都知道吸煙有害健，香煙中的尼古丁是影響人類健康的罪魁禍首之一，既然吸煙有害健，那麼戒煙的好處肯定是有利健康的。最近聽說戒煙的好處，可以令人遠離胃潰疡。究意戒煙的好處有哪些?隨小編一起前往了解一下吧!

戒煙的好處有哪些

談及戒煙的好處，一些已經成功的戒煙者會說很多，到底戒煙的好處有哪些呢?如戒煙有利於身體健康、戒煙讓人口氣清新，戒煙讓人改善睡眠，戒煙還能有效抵禦煙炎等等。對于戒煙的好處有哪些其實最為關鍵的是戒煙的好處讓你遠離胃潰疡。

戒煙的好處讓你遠離胃潰疡

在醫學範圍中戒煙的好處有哪些?一起來了解一下。大家都知道吸煙會引發得肺癌的機率，也會引發一些呼吸道及腸道疾病。腸道疾病也屬於消化道疾病。因此吸煙其實也容易引發胃潰疡，胃潰疡是一種常見的消化道疾病。胃潰疡在醫學上被稱為為消化性潰疡，醫學專家指出長期吸煙是誘發胃潰疡的元兇之一，而戒煙的好處會讓你遠離胃潰疡。

醫學知識讓遠離胃潰疡

吸煙危害大，長期吸煙的人易患胃潰疡。因此吸煙者對醫學上戒煙的好處有哪些必需知曉，知道戒煙的好處會令你更堅定戒煙的信心。吸煙者的胃潰疡比不吸因者大，而且因為吸煙的緣故愈合非常慢，特別是煙瘾大的人，愈合的速度堪比蜗牛行萬裏。

小編在此重申戒煙的好處有哪些中最重要的一點是讓你遠離胃潰疡，潰疡愈合也比不吸煙者慢。這主要是因為：

1，煙葉中的尼古丁能輕度損傷胃粘膜，並能加劇乙醇或消炎鎮痛藥對胃粘膜的損傷作用，也能使粘膜中的前列腺素e含量減少從而失去其對粘膜的保護作用，因而易發潰疡病。#p#副標題#e#

2，長期吸煙能使壁細胞增生和胃醇分泌增多，產生自身消化而患潰疡。

3，煙葉中的尼古丁能降低幽門括約肌的張力，使膽汁，十二指腸液易於返流於胃，並抑製胰腺分泌碳酸氫鹽，因而削弱了十二指腸腔內對胃酸的中和能力，易患十二指腸球部潰疡。

如何有效預防胃潰疡的發生

1，不要吃刺激性大的食物禁吃影響胃酸分泌的食物，如肉湯，生蒜，濃縮果汁，咖啡，酒，生蔥，濃茶等，以及過鹹，過熱，過甜，過酸，生，冷，硬等食物。

2，患者應增強營養應選用易消化，含滿足熱量，蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯，細面條，牛奶，軟米飯，雞蛋，豆腐和豆製品;富含維生素A，B，C的食物，如新穎蔬菜和生果等。

3，甜食可增加胃酸分泌，影響潰疡面加重病情;過熱食物影響潰疡面，引起痛苦，層至使潰疡面血管擴展而引起出血;辛辣食物影響渍疡面，使胃酸分泌增加;過冷，過硬食物不易消化，可加重病情。

小編認為對于戒煙的好處有哪些，每個人都應該知曉，不吸煙的人可以告知你身邊吸煙的人，那樣就可以盡快的遠離胃潰疡，盡早享受健康快樂的生活。

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