對於已經在戒煙的好友，可能身體會遇到頭暈、失眠、咳嗽等等一些癥狀，不懂原因的好友就想去詢問醫生，自己的身體是不是出了什麼問題，根據戒煙好友遇到的問題，香煙網小編特意去詢問了相關醫師，整理了幾種戒煙中會遇到的常見癥狀給大家參考一下。

醫生提示：戒煙後的不適，在醫學上被稱為“戒斷癥狀”，是戒煙後的一種正常反應。
其實，這些戒煙後的“疾病”，是身體在變好

1、頭暈：吸煙會使大腦缺氧，戒煙後，大腦由於一時適應不了全氧狀態，就會有頭暈的表現。
2、咳嗽：戒煙後，肺部纖毛（清潔工）得到修復，就會加大清毒的工作效率，而咳嗽和吐痰正是排毒的一種正常生理機製。
3、手足顫抖：當尼古丁從身體被代謝時，身體會出現一定的不適感，手足顫抖就是其中之一。
4、情緒低落：由於大腦長期受到尼古丁的刺激，就會對其產生依賴。而戒煙等於是掙脫這種依賴，雖然會出現短暫的“低落期”，但這意味着你真正掙脫尼古丁的控製。

5、全身乏力：吸煙時，四肢也處於缺氧狀態。一旦戒煙，四肢一時適應不了就會出現乏力的癥狀，一旦熬過這段“適應期”，你會發現你精力更充沛，四肢更有力。
6、失眠：煙對大腦具有抑製效果，戒煙後，大腦更容易興奮，從而導致睡眠中斷。適應期過去後，睡眠品質會更高，早晨起床也是精神抖擞的狀態。
7、飯量變大：戒煙後，身體各器官都得到了修復，性能得到了增強，食欲自然會變大。很多人會因此而放棄戒煙，這完全是因噎廢食的行為。最好的做法是控製飲食搭配，多素少荤，漸漸適應後就好了。
8、註意力不集中：大部分吸煙者在戒煙後都會出現一種“飄忽感”，感覺仿佛大腦意識遊離於控製之外，這同樣是大腦在適應全氧狀態的一個正常反應，在醫學上被稱為“醉氧癥”，是大腦在修復的表現。不用擔心。

以上8個“疾病”，都是身體在變好。據戒煙成功者們反饋說，這些癥狀的存在時期一般最多不超過一個月，所以最多只要熬過一個月，就能夠迎接更健康的生活狀態。
以上便是由香煙網小編為大家展現的對于戒煙後的癥狀有哪些 戒煙後的反應想要了解另外有關內容請點擊：戒煙的方法 戒煙後反復吸煙的危害！