女生喝碧螺春茶的好處，據香煙網的小編了解到中國十大名茶的碧螺春，它屬於綠茶類，從古至今已經有了1000多年的歷史，碧螺春沖泡後杯子中白雲翻滾，特別清香；碧螺春是中國名茶，但是碧螺春也是男女老少適合飲用的一款茶，下面就是小編為大家整理對于女生喝碧螺春茶的好處的相關內容，希望對大家有所幫助！

女性喝碧螺春茶的功效

碧螺春是綠茶代表商品之一，根據中國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為:茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、肾、五經。茶苦能泻下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱泻火解表。茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。如:兒茶素、維生素C、A、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等。

女性喝常碧螺春茶有以下功效：

1、更有精神了

碧螺春茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

3、血液循環更好了

碧螺春茶中的咖啡堿具有強心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痉挛，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、高血壓發病率低了

碧螺春茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

5、更瘦了

碧螺春茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。

6、牙齒更健康了

碧螺春茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的"氟磷灰石"，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗龋能力。

喝碧螺春的註意事項

1、不喝頭杯茶

由於碧螺春在栽培與加工過程中或多或少會受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭杯茶有過濾作用應棄之不喝。

2、不空腹喝碧螺春

空腹喝碧螺春可稀釋胃液，降低人體消化性能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

3、飯後不喝碧螺春

碧螺春茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥。所以我們應該在飯後半小時左右再喝綠茶。

4、不喝新茶

由於碧螺春新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

此外，哺乳期婦女、孕婦、生理期女性、貧血女性、更年期女性、不宜喝碧螺春茶。嚴格意義上來說，碧螺春茶是沒有副作用的，只要避開禁忌科學飲用就可以了!

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