好多煙民們為了身體健康或者其他原因想要戒煙，又苦於找不到什麼方法。聽說嚼槟榔可以戒煙，那麼這是真的嗎?槟榔戒煙的方法是什麼呢?
嚼槟榔是不可以戒煙的，反而有害，槟榔是一種中藥，其作用是麻痹和興奮，吃多了會導致口腔疾病和癌變，尤其是沾石灰吃，石灰腐蝕性非常強，可導致癌變，結實 心血管病，腦出血疾病。
1. 取青槟榔一個，鉆一個小洞，滴入兩滴煙袋油，再把槟榔放入開水中，寖泡1小時後取出，太陽下曬幹，隨身攜帶，煙瘾犯時聞幾下，就不想吸煙了，誰聞都能戒。(本草綱目 載)
2 .取青槟榔一個，將孔轉透，滴入兩滴煙袋油，放入開水中泡一小時，後取出曬幹，想吸煙時，將煙插在孔中吸，幾次就會感覺煙無味道。奇效。(奇方類編 載)在淘寶搜煙袋油，槟榔都可以買到
槟榔戒煙法不是食用槟榔，不是吃槟榔，加工後的槟榔對戒煙沒有好處，對人體沒有好處，而相反會上瘾，槟榔是中藥的一種，其氣味微甜，氣味可以刺激腦垂體，吸入氣味者會有腦垂體微微發癢狀況，會感覺清爽的感覺，但是吸入一會，就會使氣味變淡。所以吃槟榔可以帶來傷害，聞其氣味對身體有益。
吸煙人都知道，戒煙時最難受的就是煙瘾犯時，什麼都沒心思做，就一門心思想吸煙，槟榔和煙袋油的氣味正好緩解犯煙瘾時的痛苦，從而快速戒煙。
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