不知道從何時起，熬夜晚睡風已經成為一種流行了，現在大家的睡眠品質丟不是很好。據數據分析，全國超過3億人存在睡眠障礙，甚至有三分之一人淩晨1點還沒睡，其中多數青少年兒童睡眠時長低於6小時。

數據顯示，目前，全國有超3億人存在睡眠障礙，其中，四分之三在晚上11點以後入睡，三分之一要熬到淩晨1點以後入睡，而在睡眠時長低於6小時的青少年兒童中，13歲到17歲的孩子占比高達89.5%。今年上半年，疫情導致的長時間居家，更加劇了這一狀況，調查顯示，雖然大部分人睡眠時間多了，但人們的睡眠時間整體延遲了2到3小時，對睡眠問題的搜索量也增長了43%。

此外今年上半年，與睡眠相關的保健品銷售也增長明顯。數據顯示，今年1到9月份，褪黑素的銷量同比增長了57%。有數據顯示，預計今年，我國睡眠產業的市場規模將達到4000多億元，2030年將突破萬億元。

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