喝茶有什麼講究，據香煙網的小編了解到，喝茶看着很簡單，其實其中包含着很多古老的文化，他們喝茶的時候有很多的講究，比如喝茶的禮儀，，喝茶的季節，還有喝茶的數量都要有一定的說法；有一些需要註意喝茶的地方，如果不註意也會對人體造成不良影響，下面就是小編為大家整理對于喝茶有什麼講究的相關內容，希望對大家有所幫助！

喝茶有什麼講究

喝茶的講究有很多，喝茶講究季節。在不同的季節適合喝不同的茶，春天適合喝花茶，夏天適合喝綠茶，進入秋天以後適合喝清茶，而冬季則適合喝具有暖身效果的紅茶。喝茶的數量也有一定講究，每天喝茶的數量應該在5~10克之間，過多的喝茶會影響身體多器官性能。

喝茶的註意事項

1、平時喝茶的時候一定要註意不能過多喝茶，因為有些人為了減肥會大量的喝普洱茶，這時就會對身體造成一些不良影響，因為普洱茶中含有的鞣酸會與人體內的微量元素鐵相結合，會生成一些人體不能吸收的物質，容易讓人體出現缺鐵性貧血。

2、在喝茶的時候還要註意，不能用泡好的茶湯送藥。因為茶葉中含有多種能分解毒素的物質，它會讓藥物的藥用功效受損，如果喝茶送藥會影響藥物的藥效，會讓藥物功效下降對人們的病情恢復不利。

3、喝茶的時候還要註意，不能在睡前喝茶，不然身體吸收茶堿咖啡堿以後會讓神經興奮，容易出現失眠，另外還要註意在空腹狀態下不能喝茶，因為空腹狀態下喝茶會傷胃，而且會讓人們出現頭暈乏力等類似於醉酒的狀態。
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