雨花茶屬於綠茶。綠茶具有雨花茶的功效。只有科學飲用雨花茶才能發揮雨花茶的功效。飯前飯後不宜空腹食用雨花茶，煮過太久的雨花茶也不能喝，不利於健康。今天小編整理了有關南京雨花茶是什麼茶信息，下面跟着小編來一起了解一下吧。

南京雨花茶保健性能

雨花茶有提神的作用，春夏是最容易引起睡眠不足的時候，春困，如果不無休，很難抵抗困意，影響工作品質和效率。飲用雨花茶有提神的作用，雨花茶內含有的茶多酚能刺激人體大腦的中樞神經，消除困意，活躍大腦的思維，起到提神的作用。

雨花茶有清煙解酒的作用。茶多酚能使煙內含有的尼古丁進行沈澱並排出體外，減輕香煙對人體的危害，茶多酚能抵消酒精內含有的乙醇。起到解酒的作用，雖然雨花茶有解酒的作用，但是不能飲用濃茶解酒，濃茶不但不能解酒還會傷心，傷肾，對身體造成傷害。

雨花茶有防龋齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防酸抗龋能力。用隔夜的雨花茶進行漱口有美白牙齒的作用。

雨花茶的功效和作用還有抗輻射的作用。茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質锶90和钴60毒害的能力。科學研究表明仙人掌和蘆荟並不能幫助人體抵抗輻射只是這些植物本身抵抗輻射的能力較強，經常使用電腦工作和高輻射地區工作的人群，飲用雨花茶有防輻射的作用。

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