白馬毛尖是湖南著名的茶之一，屬於綠茶類別。外形的形狀緊實，結實且彎曲均勻，顏色為翠綠色，有光澤，今天小編整理了有關白馬毛尖的功效與作用信息，下面跟着小編來一起了解一下吧。

主要的功效與作用有以下幾點：

1、抗輻射

綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及通話等電子商品對人體所發出的輻射傷害。這是由於毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病癥。

2、美白肌膚

喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。毛尖茶本身就含有對美白有好處的維生素C。其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧能力。

3、清煙毒

瘾君子們的煙瘾都是很大的，煙多了存在體內的尼古丁就會越來越多，對人體造成傷害。多喝毛尖茶能夠減少並排除體內的尼古丁。

4、消暑解渴清熱

夏天飲毛尖茶是最好的時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。

5、消脂減肥

茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。我國唐代陳藏器《草本拾遺》中提到“茶久食令人瘦，去肥脂”，可見在我國古代就已經發現茶葉有減肥作用。飲茶減肥副作用較小，頗受想瘦身者的青睐。

6、延緩人體衰老

現代醫學研究表明，體內自由基過多，會引發各種疾病並加速人體老化。為防止自由基在體內所產生的連鎖破壞作作用，正常情況下人體內有一套清除自由基的系統，使體內的自由基能維持一個變化平衡。但隨着年齡的增長，大約是在35歲後，各種清除自由基的物質便逐漸衰退，因此人們常服用維生素C、維生素E等有抗氧化活性的藥物來增強抵抗力、延緩衰老。

茶葉中的茶多酚具有很強的抗氧化活性和生理活性，是人體自由基的清除劑。實實驗研究表明，1毫茶多酚清除對人體有害的過量自由基的功效，相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，明顯高於其他同類物質。後又有專家證實，茶多酚的抗衰老功效約是維生素E的18倍!合理飲茶，既可延緩人體內臟器官衰老，也可延緩皮膚老化，從而起到由內至外的防衰效果。

7、消炎抑菌

茶多酚有較強的收敛作用，對傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有明顯的抑製和殺滅作用，有消炎、止泻的療效。利用茶葉的抑菌、殺菌作用，可防治急性和慢性痢疾。又因茶具有消炎作用，因此用茶湯擦洗臉部，不僅能保持臉部皮膚清潔，更具有良好的護理效果。

防輻射傷害在生活水平不斷提高的同時，環境汙染的問題也越來越為人們所關註，有些隱蔽性汙染，如飄在空中的有害射線和顆粒物，雖然不能被人明顯感知，但每天都必須面對，日積月累，將有損人體健康。輻射對人體的損傷主要是自由基引發的多種連鎖反應，茶葉中含有較高的茶多酚、咖啡堿和維生素C，都有防輻射的作用。對於長期看電視或使用電腦的人來說，經常喝茶，有助於減輕電視機或電腦輻射對身體帶來的不良影響。

8、助消化

日常生活中，人們在豐餐盛宴之後往往需要飲幾杯濃茶，以防止油膩積滯。茶葉中的咖啡堿和兒茶素可改善胃腸性能，有助消化的作為用。同時還能吸附對人體健康有害的物質，可預防消化系統疾病的發生。此外，茶葉中的芳香物質也有溶解脂肪、幫助消化和消除口中異味的作用，而且芳香物質還能給人以興奮和愉快的感覺，提高胃液分泌量，促進蛋白質、脂肪的消耗。

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